続くときはつづく、、

昨日夕方から失敗つづきだった、私。

 

息子が飲んでいる風邪薬を少しこぼしてしまったり、、

電子レンジで麦茶を温めようと、、500ワットで20秒のつもりが、

700ワットでおそらく2分。残り20秒くらいで気づいて、あちち。

そして、極めつけは、、

お風呂の栓を忘れたまま、自動ボタンをポン。

 

皆さんも、こんなことありますか?

 

とりあえず、運転をしなかったことが救いです。

 

何かとバタバタな師走。

 

交通事故はもちろんのこと、

日常の何気ない作業にも、

落ち着いた行動を心がけたいものです。

 

毎日

午後、少し日が陰ってくる時間になると、

だれもいない部屋のカーテンを閉める。

 

「あっ、、昨日もしてた、これ」

 

本当に、一日があっという間でびっくりする。

 

「午前中、何してたのかな?私。」

 

毎日、同じようなことを繰り返して、

時間が重ねられている今の私。

きっと幸せなのだろう。

大事なこと、そう、きっと。

 

息子が寝ている貴重なこの時間に、感謝。

絶品!

「ピッツエリア エ トラットリア ダ イーサ」

 

出会いに感謝!の中目黒のこちらのお店。

定番中の定番ではありますが、

マルゲリータ

ほかは忘れてしまったのですが

(どれも美味しかったです)、、

最高に美味しかった思い出があります。

 

まだ私が都内で仕事をしていた5,6年前。

同僚の送別会をこちらで。

 

私を含め4人でのこぢんまりな会でしたが、

美味しい食事と、たわいもない話?の数時間

とっても楽しかったこと、素敵な思い出です。

 

やっぱり、楽しい会には美味しい物って重要ですよね。

 

なんだか、その一流の味、ふたたび食べたい衝動が。

どうしましょう(泣)

 

あのお店を選んでくれた友人に感謝です。

そして、そこでともに過ごせた皆さんにも、ありがとう☆

”10年日記”

“10年”。

 

と聞いて、

皆さんはどんな印象をもたれるでしょうか?

 

現在のご自身の年齢によって、様々ですよね。

長いか短いかは。

 

40歳の私は、

10年後、50歳。

 

おそらく、、

あっという間だと思うのです。

30歳のとき感じていた10年後よりはるかに。 

 

先日、洗濯物を干しながら

たまたま聞いていたラジオから、

“10年日記”のことが、流れてきて。

 

なぜか、その時、心に引っかかり

「今始めたら、一冊の日記帳が終わるのっていつ?

 って、、まさか、、50歳!!」

と自問自答のすえ、

人生の時間の限りを再確認させられたのです。

 

40歳という節目だし、

息子も2歳で、成長を記録できそうだし、

なんだかいろいろ面白いかも、、

と安易ですが、

限りある人生の時間と向き合うひとつのツールとして

10年日記

使わせていただこうと思います。

 

明日、アマゾンから届く予定です。

アピカの日記帳、一日3行日記。

 

日々の生活に追われがちな日常に、

立ち止まることって

 

“丁寧に生きる”

“自分を大切に扱う”

 

ということに繋がって

私の人生に、

大切な要素なんだと感じる

今日この頃です。

 

 

 

心と体は繋がっている!

今週のお題「体調管理」

こんにちは、1歳児子育て中の新米ママです。
そして、
高齢出産を昨年経験した今、体力不足を痛感している今日この頃です。

先日、息子が足の手術をしました。

前からの予定手術だったため、軽い喘息ぎみだったこともあり、絶対風邪をひかせちゃだめー!ということで、主人とともに、夏からマスクを着用したり、咳止め・のど腫れ防止にはちみつやしょうがを常備して、健康管理をしてきました。

その後、
自宅療養を迎えている今、私の体力維持のために、“すっぽん小町”という健康美容サプリを愛飲しています。
昨年の11月からですが、抜群に私には合っていて、大切な命綱です。もう手放せません!笑。

このサプリのおかげで、心に余裕ができたことが今回のお題に関する最大の学びです。夫からは、最近イライラしなくなったね、と言われるくらい。笑
朝からすっきり!なんて、本当にありがたいです。

「心と体は繋がっている」
と聞いたことがありますが、まさに実感しています。

ということもあり、
自分を大切に思えるモチベーションを維持することが、体調管理のベースにあると感じています。
そのために、日々の休息を欠かさず、メンタルを常に良い状態に保っていきたいと思っています。

そうすれば、自ずと、体も元気でいられるのではと期待もしています✨

これが、私の体調管理の作戦です。

笑顔でいたい♪

今週のお題「2018年の抱負」

こんにちは。
はじめまして、1歳の男の子をもつ新米ママです。

一昨年の冬に誕生した息子も、早いものでもう
2回目の新年を迎えられ、時の速さを痛感しております。

結婚して4年、毎年、毎年、
この時期になると心新たな目標を掲げては、
いつの間にかトーンダウン。

余裕があるほど若くもないのに、
時間なんていくらであると言わんばかりに、
湯水のごとくじゃぶじゃぶ使っておりました。
ぼんやりすることが普通になっていたのです。

そんなときに妊娠、あれよあれよと出産、
そして今に至ります。

子供を持つことで、これまで考えなかったこと、
見えなかった景色がどんどん飛び込んできて、
だらっとしていた私に渇を入れてくれた気がします。

何よりも、
「時間には際限がある」ことを改めて感じさせてくれ「一日一日大切にしなければ」と、心にズシンと刻んでくれたことがとても大きいです。
高齢出産だからでしょうか。笑

このチャンスを生かせる一年にしたい、
と思っています✨

まずは、
ひとつひとつ丁寧に向き合って、その瞬間瞬間を大切に扱っていきたい。
“人生にリハーサルはない”というどなたかの名言にネットを通じて出逢えたことが、今、生きている気がします。

そして、
心をシンプルに、フラットに保ちたい。
思いやりの気持ちを忘れないでいたいです。

最後に、
生涯の仕事につながる何かに出会いたい。
結婚後ずっと専業主婦できてしまった今、強く思います。
外の世界と繋がることは、私が私でいられる大きな要素だとわかりました。

地に足をつけ、急がば回れの精神で、日々を積み重ねていきたい。
そして、どんなときも笑顔でいられる自分でいたい。

今年一年が、最上の年になりますように✨